Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak

Dipos pada February 22, 2022

Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep ini aku dapat dari Elaine Hanafi di youtube. Udah sering banget masak ini rasanya enak dan simple. Dikala bosan makan sehat pasti menu yang dipikiranku ya ini😁 Berikut resepnya yaah, selamat mencoba😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak:

  1. 450 gr dada ayam
  2. 24 gr sereh
  3. 21 gr bawang putih
  4. 65 gr bawang merah
  5. 7 buah cabe merah
  6. 5 lembar daun jeruk
  7. Secukupnya Terasi bakar merk apa aja

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak

1
Siapkan bahan bahan diatas dan iris kecil kecil
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 1
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 1
2
Didihkan air, Masukan ayam yang sudah dipotong kecil ke dalam air dan tunggu 5 menit kemudian angkat
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 2
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 2
3
Tambahkan air bersih masukan bahan bahan ke dalam teflon, tambahkan garam dan kaldu jamur.
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 3
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 3
4
Setelah bahan agak layu, masukan ayam dan tunggu hinga airnya mengering.
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 4
5
Voila,, ayam sehat rendah kalori siap dinikmati
Ayam Sehat Sambal Matah tanpa Minyak - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sambal jederr

Sambal jederr

Kenapa aku namain jeder hahaha.. soalnya ini pedes banget. Tapi enak, nagih gitu.. bikin boros nasi sama kerupuk 😂😂 Source : dapurmamadevy (combine 2 resep)

Sayur Asem-asem Ikan Gabus Sambel Ijo

Sayur Asem-asem Ikan Gabus Sambel Ijo

Beli ikan gabus buat bapakku, tapi aku minta kepalanya aja buat buat sayur. Bisa dibuat sayur seger yg bisa dimakan anakku juga. Karena ikan tersebut banyak mengandung vitamin dan mineral yg baik untuk kesehatan.

4-5 porsi
30 menit
Sambal Bawang Jamur Tiram

Sambal Bawang Jamur Tiram

Terinspirasi dari resepnya mbak @ichaichuld

Sambal tempe penyet kemangi

Sambal tempe penyet kemangi

2 orang
30 menit
Sambal Goreng Krecek Tahu

Sambal Goreng Krecek Tahu

7-8 orang
30-45 menit
Cumi sambal goreng

Cumi sambal goreng

Nikmati dengan nasi hangat selagi panas. jangan lupa krupuk nya ya bun. Buat yang suka pete, bisa ditambahkan pete goreng ya bun. wiihhh mantab👍

2 orang
15 menit
Sambal kecap ikan bakar

Sambal kecap ikan bakar

Resep by#DianaNurjanah #Cookies_DianaNurjanah #CookpadCommunity_Tangerang Membuat sambal kecap yg guampil cucok untk ikan bakar.ikan goreng.ayam lele bakar goreng cucoook dah🤗🤗😊😋🤤🤤goreng jugak okeh juga loh😆😆😉🤭

Sambel Ikan Asin Jambal Roti

Sambel Ikan Asin Jambal Roti

20/09/2021 (429).....(06/08/2021) punya banyak cabe rawit dan ikan asin jambal yg tinggal dikit,di bikin sambal aja biar awet 😀. Sambal ikan asin jambal roti ini di makan dgn nasi putih dan telor ceplok aja udh uenak bgt deh #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadIndonesia

Tempe penyet sambal cabe rawit

Tempe penyet sambal cabe rawit

Hi bund, resep tempe ini random banget aku buat. Dan ini enak banget kalo dimakan sama nasi anget loh bund ^^

Sambel Krecek Basah

Sambel Krecek Basah

Ngidam makan gudeg dari lama banget. Makan gudeg enak ya cuma di jogja. Disini belum ketemu aja yg trusted enak. Nyoba deh bikin paketannya. Btw setiap beli gudeg emang gak pernah pake nangkanya. dan kebetulan ke tukang sayur gak ketemu nangka. Jadi bikin sambel krecek + kuah areh telur nya aja.

2 org (4x makan
1 Jam
Sambal mentah

Sambal mentah

Assalamualaikum Bismillahirrahmanirrahim, Sambal mentah lalapan seperti ini makanan yg ngga pernah ngebosenin apalagi klw pas lagi ga mood masak. Buat sambal begini lgsg auto makan banyak😀

Sambal Ijo

Sambal Ijo

Masih dalam pembelajaran cara memfoto Simple Shoot dari Master perfotoan yaitu Mbak Aditya Damayanti, saya mengusung resep Sambal Ijo pendamping Ayam Pop di resep sebelumnya. Terima kasih mbak Aditya Damayanti untuk sharing ilmu yang sangat bermanfaat. Terima kasih juga Coboy sudah mendatangkan seorang gueu yang sangat sabar dalam proses pembelajaran ini. Salut buat buat Coboy dan Mbak Aditya Damayanti. Sambal ijo ini tidak terlalu pedasa ya, seperti biasa saya ganti cabenya denga paprika hijau, namun untuk aroma masih tetap seperti yang dirumah makan Padang. Wajib coba! Source: Aditya Damayanti Modified: Carolina #SambalIjo #CoboyNgaco #CoboyNgacoBareng_AdityaDamayanti #NgacoBareng_AdityaDamayanti #CoboyWani #Cooksnap #CoboyCooksnap #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadIndonesia #CookpadItalia #AdityaDamayanti #Carolina

Sambal kacang panjang dengan tahu balado

Sambal kacang panjang dengan tahu balado

Makanan ini sudah awam di kalangan masyarakat awam dan ini sangat mudah mencari bahan nya

3 orang
45 menit
Sambel Goreng Kering Tempe, Teri & Kacang

Sambel Goreng Kering Tempe, Teri & Kacang

Sambel goreng yang biasanya banyak digunakan pada nasi kuning, nasi gurih ataupun nasi campur🥰. #PekanPosbar #OlahanKacangSpecial #Cookpadcommunity_Kalteng #Cookpadcommunity_Borneo #Cookpadcommunity_Sampit #Cookpadcommunity_id #Cookpad_id

Sambel Cepokak/terong pipit Cumi asin Pete

Sambel Cepokak/terong pipit Cumi asin Pete

ini dah pernah up sebenernya. tp ini beda cara masaknya krna direbus bumbunya. lebih gampil nguleknya.

Ikan Nila Goreng Sambal Dabu - dabu

Ikan Nila Goreng Sambal Dabu - dabu

Sengaja ikan gorengnya dipisah sama sambalnya krna si kakak ikutan makan ikannya😊 Makasih resepnya ya mba.. Source Bunda Rayyan #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_BundaRayyan #Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar

Sambal baby cumi tinta

Sambal baby cumi tinta

Kebetulan ada bahannya terus lagi pingin sambal baby cumi langsung cus aja... walaupun niatnya buat yg merah merona sambalnya karena males buang tintanya karena cuminya bener2 baby.....heheheh