Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu

Name: Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu
Yield: 1 mangkuk
Ingredients: 1,25 ons buncis; 1 buah tempe daun ukuran kecil; 100 gram udang peci agak kecil; 12 buah atau 0,5 ons cabe merah; 5 siung bawang merah; 3-4 siung bawang putih; 1 buah tomat agak kecil; 2-3 buah jeruk kunci; 1 mangkuk kecil minyak goreng; 1 SDT garam halus; 1 SDM gula pasir; 2 SDM saos tiram

Dipos pada March 10, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu adalah 1 mangkuk. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu diperkirakan sekitar 25 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu memakai 12 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sepakat dengan David Attenborough bahwa alam kita penuh warna. Sebab itu saya suka warna alami sayuran dan buah-buahan. Maka masak sayuran warna-warni itu saya paling demen. Kebetulan ada PR dari Komunitas CP Palembang dengan tema healthy food. Setelah semingguan kelenger dengan menu daging dan menu lebaran Idul Adha yang tinggi kolesterol, saatnya beralih ke menu sederhana tapi sehat. Ini sambal sekaligus sayur. Sekali masak, beres #MenuSehatWongkito20ribu #CookpadCommunity_Palembang #ResepWongkito Rincian biaya: Buncis 1,25 ons Rp.1.000 Tempe daun Rp.3.000 Udang Peci 100 gr Rp.7.200 Cabe merah 0,5 ons Rp.1.000 Bawang merah Rp.500 Bawang putih Rp.500 Tomat 1 bh Rp.500 Jeruk kunci Rp.100 Minyak goreng Rp.5.000 Garam Rp.50 Gula pasir Rp.100 Saos tiram 2 SDM Rp.500 Total : Rp.19.550

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu:

1,25 ons buncis
1 buah tempe daun ukuran kecil
100 gram udang peci agak kecil
12 buah atau 0,5 ons cabe merah
5 siung bawang merah
3-4 siung bawang putih
1 buah tomat agak kecil
2-3 buah jeruk kunci
1 mangkuk kecil minyak goreng
1 SDT garam halus
1 SDM gula pasir
2 SDM saos tiram

Langkah-langkah untuk membuat Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu

Siapkan bahan

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 1

Buangi ujung buncis lalu potong-potong dan cuci. Tempe juga potong kecil. Udang bersihkan dan cuci

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 2

Cabe buangi tangkai, bawang merah dan putih dikupas lalu cuci. Haluskan cabe merah, bawang merah dan bawang putih. Tomat cuci lalu potong-potong, jeruk kunci potong dua

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 3

Goreng tempe dengan sedikit minyak asal matang. Buncis digoreng sekejab dengan minyak sedikit tapi api besar supaya warnanya hijau cantik dan rasanya manis. Udang juga digoreng sebentar

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 4

Tumis bumbu halus di minyak bekas menggoreng tadi. Setelah harum dan tanak masukkan potongan tomat. Lanjut tumis

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 5

Boleh kasih air matang 4-5 SDM, aduk rata. Beri garam halus, peraskan jeruk kunci, beri gula pasir dan saos tiram. Aduk lalu koreksi rasa.

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 6

Masukkan tempe, buncis dan udang yang sudah digoreng tadi. Aduk rata. Jadi deh

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 7

Tinggal cari nasi ini. Praktis, sekali masak dapat sayur dan sambal. Sedap dan yummy. Selamat mencoba

Sambal Buncis-Tempe-Udang Praktis |Menu Sehat Gak Nyampe 20 Ribu - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sambal Sari Laut Kemangi

Hai cookpaders.. Masih dengan Arisan cooksnap Wong Kito Galo. Kali ini yang dapat arisan adalah mbak @hellenhandru_5088742 Hari ini kebetulan menu untuk makan siang adalah ikan goreng n biasanya ada temannya yaitu sambal n pas bener di resep2 mbak Hellen ada sambal kemangi ini, n saya jadi penasaran dengan rasanya , heemmm ternyata cocok dengan selera saya 😋😋😋😋 Source : Hellen Handru Link resep asli 👇 https://cookpad.com/id/resep/14486868-sambal-sari-laut-kemangi?invite_token=PdfPgP845im8R8QiEYxAJP5j&shared_at=1625843976 #WongKitoGalo_ArisanCooksnapHellenHandru #WongKitoGalo #ResepWongKito #CookpadCommunity_Palembang #MamiCay #Juli21

Sambal bawang ikan pindang

Sambal Pecel Homemade

karena sering pakai sambal pecel entah untuk pecel atau sekedar gorengan yang diguyur sambal, daripada beli jadi mending buat sendiri lebih hemat 🤫

berkali"

45 menit

Sei Ayam Homemade Sambel Embe Khas Bali

Source : Mama Al (Putri Rahayu) Chef Devina Hermawan https://youtu.be/M9FDV73j9Qo 01/08/2021 (375)......dr dulu suka sama yg namanya sei sapi kuliner khas Nusa Tenggara tp dulu gk tau gmn cara masaknya dan udh bbrp thn ini sei sapi lg viral,pengen dong bikin sendiri sei nya,soalnya kalo beli mahal bgt. Kebetulan kmrn liat mba Putri Rahayu (mama Al ) posting sei sapi homemade,pas sy baca kok caranya gampang bgt cara bikinnya,akhirnya hari ini (26/07/2021) sy coba bikin sei tp pake ayam dan bikin sambel embe khas Bali resep dr chef Devina Hermawan (sy liat di YouTube) beneran cocok bgt deh sei ayam di padu sambel embe nikmat luar biasa. Kolaborasi dua resep berpadu satu dalam rasa masakan itu sungguh luar biasa. Maka nikmat Rabb Mu mana kah yg engkau dustakan. Ayamnya gurih,smoky dan lembut dagingnya #CookpadCommunity_Bekasi #JelajahiSeluruhPelosokIndonesia #CookpadIndonesia

Sambal Kentang 🥔 Juicy

Sambal kentang yang saya buat kali ini rasanya cenderung segar, tidak terlalu pedas(karena bapak saya gak doyan pedas), ada asamnya, ada manisnya. Pokoknya Mantul👍

4 orang

50 menit

Sambal Bawang

1 toples

Mie Glosor Bogor dengan Sambal Kacang

Sambel pete cumi

so ,di kulkas ada cumi,pete,cabe bawang dan lain2. but aku pengen makan sambelan juga sayur. and di sini saya bagikan resep sambel cumi pete nya dulu ya temanss.one by one

5 org

15-20 menit

Ikan Nila Goreng Sambal Matah

Sate Tahu Sambal Kecap

Bikin sate hemat... Sate tahu sambal kecap, resepnya mba @RuDes, murah meriah gak sampe 10rb'an... #busway_anekasate #cookpadcommunity_palembang

6 tusuk

10 menit

Sambal Matah 🥗

Assalamualaikum ,, lama tidak post hampir 1bulan ... Karena mengurus kakek sakit , selama satu bulan pula tidak selera & tidak sempat makan pula sebenernya. Sampek berat badan 80kg ini susut sudah jadi 68Kg ... Tangisan udah jadi hobby karna lelah tubuh lelah fikiran udah jadi makanan harian ... Pertama kalinya plng kerumah sendiri , pertama kalinya ini masak stlh skian lama gak selera makan. Bisa pulang karna ada anak kakek yg pulang dr luar jogja ... Dan cm sementara. 😭 Kok bukan ortu yg urus ? iya karna bp jg sakit.😭

Terong Ungu Sambal Ebi

Kalau menurut saya, makan dengan lauk ini aja udah cukup nglawuhi sih. . .🤭😋 Sepiring nasi putih hangat gak akan cukup. 😄 Selamat Mencoba 💚 Source: andeayskitchen

Sup daging..sambal dadak😋😋🤗

Menu favorit..klrgaku

8 orang

1jam 30menit

Sambal Tempe Semangit

Tempe semangit atau tempe bosok sangat kaya citarasa 'umami'. Sehingga sangat nikmat dijadikan aneka olaham masakan, termasuk sambal.

4 porsi

15 menit

Sambel Bawang Rebon Kemangi

Source @netiyulias Tambah koleksi menu per sambel an 😊😊 Link resep asli https://cookpad.com/id/resep/5727158-sambal-bawang-kemangi?invite_token=WzVeHuyDqbrRSoWerNQaxSeQ&shared_at=1626035940 #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_NetiYuliasari #Cookpadcommunity_bali

Cumi Kentang Sambel Hijau

Pengen ngeliwet pake cumi, ada ide dibikin sambel aja cumi nya.. tapi karena cuman ada seperempat kg pakein kentang aja di potong dadu jadi agak banyak.. Mangga yang mau cooksnap, rasa dijamin endulll ini semua rasa pedes nya sesuai selera aja ya, boleh tambah boleh kurang :)

Sambel goreng cumi

Menyantap sambal cumi bakal bikin selera makan akan bertambah dan buat kamu bakal ketagihan. Selain pedas dan menggiurkan, cumi juga menjadi sumber nutrisi protein bagi tubuh. Saking banyaknya yang menggemari, kini jenis sambal cumi bahkan menjadi salah satu jenis kuliner yang banyak dijual. Buat kamu nih yang doyan makan sambal, bisa mencoba membuatnya sendiri. Disini cuminya saya masak dulu sebentar hingga mengeluarkan air . Supaya nanti ketika dimadukkan ke sambel. Sambelnya tidak berair . selamat mencoba😉

Oseng Sambal

Siapa sihh yang gak suka sama yg namanya *Sambal* ... Dijamin dehh Bakalan ngabisin nasii,, apalagi ada lauk pelengkap + lalapannya ...🤤🤤🤤 Kali ini mau bikin varian sambel yang super simpel dan tentunyaaa endeeeessss 😍😍

Sambal Raja

Icip icip sambal Raja khas Kutai Kertanegara Kalimantan Timur resep @Mamake_Wawa dan ala saya yg pedesnya cuma mondo”🙂🙂 Kalo asli resep cabenya buaanyak ,pasti rasanya huhahh huhaah banget😘 #PekanCookSnap #CookSnap_Kaltim #CookSnapPapadaan #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_borneo

Sambel Goreng Ati Ayam

2 porsi

Resep Sambel Nikmat

Aneka Resep Sambel